Siste besøk var: Dato/klokkeslett: 18 Jul 2018, 13:24


Tidssone UTC + 1 time




Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 1 innlegg ] 
Forfatter Melding
 Innleggets emne: Grønt og godt
InnleggSkrevet: 29 Apr 2014, 20:06 
Site Admin
Brukerens avatar

Registrert: 18 Nov 2009, 22:32
Innlegg: 24891
Bosted: Ilseng
Løvetann
Løvetann er noe av det beste en kan gi til undulater.
Bilde
Den inneholder en rekke vitaminer og mineraler.
A-,B-,C vitaminer samt kalium,fosfor,natrium og jern.
En kan bruke hele planten. Husk bare å vaske den litt, men server den med rot og det hele.
Frøene er også ett godt lite måltid.
Bilde

For å unngå masse flygende frø inne kan en klippe av toppen på frøene før den åpner seg.
Bilde

Bilde
Nå er det bare ut og luke plenen :jepp:

Skvalderkål
Skvalderkål er en gammen nyttevekst som ble innført til landet under middelalderen.
Bilde
Den er en medisinplante som ble brukt mot gikt og podagra.
Det latinske navnet er Aegopodium podagraria.
Undulater kan ha urinsyregikt, på grunn av for høyt proteininnhold.
Derfor kan det være lurt å gi skvalderkål som ett supplement til annet grøntfor.
Skvalderkål er gartnerens mareritt da den nesten ikke er mulig å bli kvitt.
Så ut og luke i bedene og gi resultatet til undulatene. Bruk de nyeste skuddene.
Du kan med fordel bruke litt i din egen salat.

Sukkererter
Bilde
Erter og andre belgvekster inneholder mye proteiner og er derfor en
kilde for proteiner.
Inneholder A, B, C og K-vitaminer og mineralene fosfor, jern, kalium samt kostfiber. Sukkererter spises med belgen og inneholder dermed mer vann og mindre konsentrert energi og vitaminer enn om undulatene spiser friske grønne erter.

Chili
Jeg gir mine fugler rød chili når jeg har kjøpt en pakke som inneholder mer enn vi får spist opp før den blir slapp. Det er noe av det beste de vet og frøene er særlig populære!

Bilde

Chili er meget C-vitaminrik, faktisk 12 ganger så mye C-vitamin som appelsin.
Den er bakteriedrepende og bra for hjertet.
Når jeg gir den til fuglene, snitter jeg den på langs og henger halvsidene inn med en klype.
Det er stas! :tommelopp:

Dill
Dill er jo en urt og den brukes mest for smakens skyld, men den inneholder også terapeutiske stoffer.
Den inneholder en lett fordampende olje, som også beroliger magen.
Bilde
Bilde fra frukt.no
Kilde: Wikipedia.

Stangselleri
Bilde
Stangselleri er blant de aller mest kalorifattige av grønnsakene, men er likevel rik på kostfiber. Den er en kilde til både vitamin C og B-vitaminet folat.
Folat er et B-vitamin som både er viktig for nydannelse av blodceller og for god hjertehelse. Vitamin C er et vannløselig vitamin som undulater har behov for tilførsel av hver dag, for å holde immunforsvaret styrket, for god bindevevsdannelse og beinhelse, og for å sikre et godt opptak av jern fra kosten. I tillegg er vitamin C viktig for jernopptaket.

Mais
Bilde
Mais er en god kilde til kostfiber på grunn av skallet rundt hvert enkelt korn. I tillegg til å være rik på B-vitaminet folat, er den også en god kilde til niacin, et annet B-vitamin.
Sammen med folat er niacin helt vesentlig for å omdanne energi fra karbohydrater til energi som cellene kan bruke.
Mais bør bare serveres som lørdagskos til undulatene :)

Broccoli
Dette er grønnsaken som er like sunn når den er kokt som når den er rå.
Gir man den er rask forvelling så forsvinner litt av den spesielle lukten som broccoli har.
Undulater liker broccoli veldig godt. Husk å bruke stilken også.
Bilde

Broccoli er bombe av alt undulaten trenger av vitaminer så sett denne grønnsaken på listen over grønnsaker du gir til undulaten din.
Hele broccolien kan brukes, stilk og blomst.
Et variert utvalg av forskjellige grønnsaker er det beste en fugl kan få. Broccoli inneholder svært mye K vitamin, men det er ingen ting å bekymre seg over i forhold til hva undulaten spiser ved et enkelt måltid.
Men man gir ikke broccoli daglig år ut og år inn som eneste grønnsak, men som en del av et balansert kosthold.

Spinat
Spinat er fint å bruke i undulatens kosthold.
Bilde

Spinat inneholder mye vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E og flere viktige antioksidanter.
Du kan servere den slik som den er, men husk å skylle den godt. Du kan også mose den med stavmikser sammen med andre grønnsaker til en passende konsistens.
Spinat inneholder oxalsyre som er en kalsiumblokker, så som med alt annet må bruk være allsidig sammen med andre grønnsaker. Da er spinat en ufarlig grønnsak.
Bilde

_________________
Bilde


Topp
Avlogget Profil  
 
Vis innlegg fra forrige:  Sorter etter  
Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 1 innlegg ] 

Tidssone UTC + 1 time


Hvem er i forumet

Brukere som leser i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest


Du kan ikke opprette nye emner i dette forumet
Du kan ikke skrive innlegg i dette forumet
Du kan ikke redigere dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke laste opp vedlegg til dette forumet

Søk etter:
Gå til forum:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
phpBB.no - Norsk phpBB-support